Nos réponses

à vos questions fréquentes

Bonne question ! On ne sait pas toujours qu’on a besoin de coaching tant qu’on ne l’a pas expérimenté.


Souvent, tout part d’un moment charnière : une période de transition, un défi à relever, ou une envie de progresser sur un sujet précis. C’est ce moment où, malgré tous ses efforts, la personne a l’impression de tourner en rond. Elle sait qu’elle doit avancer, mais elle ne sait pas par où commencer.


Aujourd’hui, d’ailleurs, la plupart des jeunes diplômés veulent progresser rapidement et bénéficier d’un développement professionnel sur-mesure dès leur entrée dans le monde du travail pour faciliter leur insertion et se donner toutes les chances de réussir.

 

👉 Plus concrètement, certains signaux peuvent vous mettre sur la voie. Peut-être avez-vous déjà entendu un de vos étudiants, jeunes diplômés ou jeunes recrues dire : 

🔹 « J’aimerais gagner en confiance lors d’entretiens ou de prise de parole en réunion. »
🔹 « J’ai besoin de clarifier mes forces, mes valeurs, mes motivations. »
🔹 « Je veux mieux communiquer et interagir avec mes collègues ou mon manager. »
🔹 « J’ai du mal à gérer mon stress et mes émotions. »
🔹 « J’hésite à prendre des décisions, j’aimerais dépasser mes doutes et oser passer à l’action. »

 

✅ Ces phrases, on les entend tous les jours en coaching. Elles sont le point de départ de nos accompagnements. 

Face aux nombreux défis qu’implique la transition vers la vie professionnelle, les jeunes adultes sont de plus en plus nombreux à choisir le coaching comme accompagnement. Ce qui les séduit avant tout, c’est la nature même de cette approche.

 

Dans un environnement saturé d’avis extérieurs – qu’ils viennent des proches ou des réseaux sociaux – ils ressentent souvent une pression pour prendre les « bonnes » décisions. 

 

Le coaching leur offre un espace de réflexion bienveillant où ils peuvent véritablement prendre le temps de penser par eux-mêmes, sans crainte du jugement. Ici, pas de likes à récolter, pas de comparaisons numériques, pas d’influence extérieure : seulement un travail intérieur qui permet d’aller en profondeur pour mieux comprendre qui ils sont et ce qu’ils veulent accomplir. 🧠 Le cerveau a besoin de ces moments si précieux pour se ressourcer et y voir clair, sans portable ni voix extérieures. Cet espace protégé, rare dans leur quotidien ultra-connecté, devient un vrai levier de clarté et de transformation.

 

👉 Et c’est justement là que le rôle du coach prend tout son sens : guider cette réflexion, les aider à y voir clair et à avancer de façon concrète pour surmonter leurs enjeux et atteindre leurs objectifs.

 

🎓 En tant que coachs professionnels certifiés, nous sommes formés pour soutenir et challenger les personnes que nous accompagnons à travers un processus structuré. 

 

👉 Concrètement, voilà comment cela fonctionne :

 

✅ En construisant un cadre de confiance. Même si le jeune diplômé ou le jeune manager doute de lui, le coach part du principe qu’il peut réussir à surmonter son enjeu ou à développer sa posture. Cette confiance inconditionnelle dans leur potentiel est souvent un déclic pour oser avancer.

 

✅ En écoutant avec attention et en laissant parfois des silences, le coach offre un espace pour organiser les idées et poser des mots sur ce qui est ressenti.

 

✅ En posant des questions inédites, il aide à sortir des schémas habituels et à voir les choses sous un angle nouveau.

 

✅ En reformulant ce qu’il entend, il permet de prendre conscience de certaines formulations… et des croyances qui peuvent freiner.

 

✅ En proposant des outils concrets et des exercices pratiques, il challenge le jeune adulte pour que chaque séance mène à une action, aussi petite soit-elle.

 

💡 Au fil des séances, les jeunes adultes apprennent à mieux comprendre ce qui se passe en eux et autour d’eux. Ils testent de nouvelles approches, voient les premiers résultats… et le changement commence à s’ancrer dans le quotidien. 

Au fil d’un parcours de coaching, les étudiants et jeunes diplômés développent un état d’esprit et des compétences qui les aident à mieux naviguer dans le monde professionnel.

 

🎯 Les bénéfices varient selon les besoins et les objectifs de départ : certains viennent pour clarifier une direction, d’autres pour gagner en confiance ou mieux gérer leurs émotions. 

 

🍒 Souvent, c’est la cerise sur le gâteau : ils repartent avec bien plus que ce qu’ils étaient venus chercher.

 

💪 Voici quelques bénéfices clés qu’un coaching peut leur apporter :

 

🔹 Des objectifs clairs et motivants
Le coaching aide à poser les bonnes questions pour clarifier un projet, que ce soit choisir un stage en alternance, une première expérience ou affiner une orientation professionnelle.

 

🔹 Une meilleure gestion du stress et des émotions
L’entrée dans la vie active peut générer pression et doutes. Le coaching offre un espace où les jeunes adultes apprennent à identifier leurs sources de stress et à adopter des stratégies concrètes pour mieux les gérer.

 

🔹 Des soft skills renforcées
Communiquer avec impact, gérer un conflit, développer son leadership de jeune manager… Autant de compétences essentielles dans un monde professionnel où la posture et le relationnel comptent autant que les savoir-faire techniques.

 

🔹 Une confiance en soi décuplée
Mieux se connaître, prendre conscience de ses forces et dépasser ses croyances limitantes : un travail en profondeur qui permet d’aborder chaque nouvelle étape avec plus d’assurance.

 

🔹 Un meilleur équilibre entre vie perso et pro
Entre études, stages et premier emploi, trouver son rythme est un défi. Le coaching aide à organiser son temps, à mieux gérer les priorités et à éviter l’épuisement.

 

🔹 Plus d’autonomie et de prise d’initiative
Le coaching ne donne pas de réponses toutes faites, il aide à explorer ses propres solutions. Cette approche favorise une posture proactive et une plus grande confiance dans sa capacité à avancer seul.

 

🔹 Des décisions prises en pleine conscience
S’orienter, faire un choix de carrière, saisir une opportunité… Grâce à un cadre structurant et bienveillant, les jeunes adultes apprennent à prendre des décisions en accord avec leurs valeurs et aspirations profondes.

📏 Chaque parcours de coaching PurpleMind est conçu sur mesure, tout en suivant un cadre structurant pour garantir une progression efficace et mesurable :

 

🔷 Entretien découverte avec la personne commanditaire
Cet échange permet de comprendre la situation et les enjeux spécifiques de vos étudiants ou jeunes diplômés, d’identifier vos besoins prioritaires, de répondre à toutes les questions et d’évaluer ensemble si notre accompagnement répond à vos attentes.

 

🔷 Élaboration d’une proposition d’accompagnement
En fonction des besoins identifiés, nous proposons des parcours de coaching individuel et/ou des parcours pluri-pédagogiques. Cette proposition détaillée inclut les modalités d’intervention, les contenus, notre cadre déontologique et la structure tarifaire.

 

🔷 Réunion de validation et lancement du programme
Une réunion avec le commanditaire permet d’affiner et de valider chaque élément du parcours. Pour les parcours collectifs, une réunion spécifique est organisée avec les participants afin de présenter la démarche et créer une dynamique d’engagement.  

 

🔷 Première séance exploratoire
Chaque coaching individuel débute par une séance dédiée à l’exploration de la situation du jeune adulte : où en est-il aujourd’hui ? Quels sont ses défis et aspirations ? À partir de cette analyse, un objectif clair et réaliste est défini, ainsi que les modalités du programme (nombre de séances, engagements mutuels). Un contrat est alors établi et signé avant le démarrage des séances.

 

🔷 Un accompagnement progressif et structuré
Les séances se déroulent toutes les 2 à 3 semaines, pour laisser le temps aux jeunes adultes d’assimiler les réflexions, d’expérimenter de nouvelles approches et d’ajuster leurs actions en fonction des résultats observés.

 

🔷 Des actions concrètes entre les séances
Le coaching ne se limite pas aux échanges en séance : des exercices ciblés, des défis hebdomadaires et des actions à tester permettent une mise en pratique immédiate.

 

🔷 Un accès à des ressources exclusives
Chaque jeune adulte bénéficie d’outils en ligne (cahiers de réflexion, fiches pratiques, exercices guidés) pour approfondir sa démarche et ancrer durablement les apprentissages.

 

🔷 Un suivi bienveillant et accessible
Nous restons disponibles entre les séances, par e-mail ou WhatsApp, pour répondre aux interrogations, challenger si besoin et soutenir les jeunes dans leur progression.

 

🔷 Une session de clôture et une feuille de route pour l’avenir
Le parcours se termine par une séance de bilan où les progrès réalisés sont mesurés par rapport aux objectifs initiaux. Nous construisons ensemble une feuille de route personnalisée pour permettre au jeune de poursuivre son évolution en toute autonomie.

 

🔷 Des bilans réguliers avec le commanditaire
Tout au long du programme, nous assurons un suivi rigoureux au travers des bilans intermédiaires, basés sur des indicateurs de réussite concrets (évaluations à chaud et à froid).

Les parcours PurpleBridge ont été conçus pour ceux et celles qui apprécient à la fois la dynamique de groupe stimulante et la profondeur d’un accompagnement individuel.

 

👉 Ces parcours pluri-pédagogiques, pensés pour des petits groupes, combinent :

  • 3 séances de coaching individuel,

  • 3 séances de coaching de groupe,

  • 2 micro-challenges pour passer à l’action entre les sessions,

  • 1 accès à des ressources et à une hotline coaching en cas de besoin (avant un entretien, une prise de parole…).

📩 Envie d’en savoir plus ? Téléchargez notre brochure pour découvrir le programme détaillé.

Choisir  un coach est une décision importante. C’est pourquoi il est essentiel que vous vous sentiez à l’aise et en confiance avec la personne qui accompagnera vos étudiants ou jeunes diplômés.

 

Je suis Jeanne, fondatrice de PurpleMind et lead coach de l’équipe. Vous pouvez découvrir mon parcours et mon approche sur la page “À propos”.

 

👉 Au fil des années, j’ai pris soin de constituer une communauté de coachs professionnels certifiés, expérimentés et engagés. Nous sommes une équipe de 5 coachs, répartis entre Londres, Paris et la Nouvelle-Aquitaine. Nous travaillons ensemble depuis plusieurs années pour accompagner les jeunes adultes dans leurs transitions professionnelles – passer de jeunes diplômés à jeunes professionnels et de jeunes professionnels à jeunes managers.

 

💡 Nous savons combien il peut être difficile, pour un jeune adulte, de prendre du temps pour son développement personnel dans un quotidien chargé. Nous savons aussi que comprendre ce qu’il faudrait faire ne suffit pas toujours : changer ses habitudes, adopter de nouveaux réflexes ou oser une autre posture, c’est un défi complexe. 🎯 C’est justement là que réside notre force. 💜 Nous croyons fermement que chacun possède la capacité de changer. Pour que ce changement se produise, il faut trouver le juste équilibre entre un soutien bienveillant qui instaure une base de confiance et une stimulation ciblée qui pousse à penser et agir différemment. C’est notre style PurpleMind, la signature distinctive de notre approche, souvent soulignée par nos clients. 

 

👩‍🎓🧑‍🎓 Tous les coachs PurpleMind ont plus de 10 ans de pratique, une solide expérience en entreprise, ainsi qu’une spécialisation dans l’accompagnement des jeunes adultes. Nous avons également une expérience internationale et multiculturelle qui enrichit notre philosophie (courants de pensées, pratiques, outils et méthodes variées).

Chaque accompagnement PurpleMind est construit sur mesure. Le tarif dépend donc de plusieurs éléments : la taille du projet, l’ampleur des besoins, le format d’intervention…

 

👉 Nous distinguons plusieurs types de parcours :

 

✅ Des accompagnements individuels avec une structure tarifaire par pack d’heures de coaching.

 

✅ Des programmes pluri-pédagogiques avec une structure tarifaire par groupe de 6 participants.


✅ Des formats “coach en résidence” avec une structure tarifaire à la journée de présence.

 

Les prix varient aussi selon le nombre d’étudiants ou de jeunes diplômés à accompagner et le rythme souhaité : interventions ponctuelles ou suivi tout au long de l’année.

 

👉 Contactez-nous pour en discuter et construire ensemble un parcours qui correspond à vos enjeux et à vos attentes.

🔹 Coaching vs Formation
La formation suit un programme structuré pour transmettre des connaissances et des compétences précises. Le coaching, lui, est un accompagnement sur mesure qui s’adapte aux besoins spécifiques de chaque individu. Il s’agit de réfléchir, de s’interroger sur soi-même et ses habitudes et d’expérimenter de nouvelles approches pour atteindre ses objectifs. Là où la formation donne des réponses, le coaching aide à poser les bonnes questions et à trouver ses propres solutions.


🔹 Coaching vs Thérapie
La thérapie explore le passé et traite des blessures émotionnelles profondes. Le coaching, en revanche, est tourné vers l’avenir et l’action. Il met l’accent sur le “comment” avancer. Il permet de prendre conscience de réactions automatiques, de dépasser des freins et d’adopter de nouvelles approches pour progresser.


🔹 Coaching vs Mentorat
Un mentor partage son expérience et donne des conseils basés sur son propre parcours. Le coach, lui, ne propose pas de modèle préétabli : il aide le jeune adulte à explorer ses propres solutions et à trouver les réponses qui lui correspondent vraiment.

Vous avez d’autres questions sur nos parcours d’accompagnement, n’hésitez pas à m’envoyer un email ou à réserver un RDV exploratoire.

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